COMPETICIÓ

Una classe de competició de FitKid és una sessió d’entrenament enfocada a preparar els participants per a esdeveniments competitius en aquesta disciplina. Durant la classe, els nens i adolescents practiquen una combinació de gimnàstica, dansa i acrobàcies, perfeccionant rutines coreografiades que seran avaluades en competicions. La classe inclou escalfament, exercicis de força i flexibilitat, i repetició de rutines, amb atenció a la tècnica, la sincronització i l’expressió artística. L’objectiu és millorar el rendiment i preparar els atletes per competir a nivell regional, nacional o internacional.

FLEXIBILITAT

Una classe de flexibilitat se centra a millorar l’amplitud de moviment de les articulacions i l’elasticitat muscular. Durant la sessió, els participants realitzen una sèrie d’estiraments dinàmics i estàtics destinats a augmentar la flexibilitat de tot el cos. La classe sol començar amb un escalfament suau per preparar els músculs i reduir el risc de lesions. Després, es passa a estiraments específics que treballen diferents grups musculars, sovint utilitzant tècniques de respiració per facilitar la relaxació i l’extensió muscular. L’objectiu és millorar la flexibilitat, cosa que pot beneficiar tant el rendiment esportiu com la postura i el benestar general.

FITKID BABY

Una classe de FitKid Baby Acrobàcies està dissenyada per a nens petits i se centra a desenvolupar habilitats bàsiques d’acrobàcia de manera segura i divertida. Els nens practiquen moviments simples com tombarelles, equilibris i salts, amb èmfasi en la coordinació, la força i la flexibilitat, tot sota la supervisió d’instructors qualificats.

ACROBÀCIES

Una classe d’acrobàcies se centra en ensenyar tècniques de moviments acrobàtics, salts i equilibris. Els alumnes practiquen aquestes habilitats mitjançant exercicis progressius que desenvolupen força, coordinació i flexibilitat, tot sota la guia de professors experimentats. La classe inclou un escalfament inicial, pràctica de tècniques específiques i estiraments finals per millorar el rendiment i prevenir lesions.

PREPARACIÓ FÍSICA

Les classes de preparació física tenen l’objectiu d’entrenar, desenvolupar i enfortir diferents parts del cos, incloent músculs i articulacions, a més de preparar els nens i nenes per millorar la seva condició física i mantenir una bona salut. Tot això s’aconsegueix mitjançant classes dirigides amb exercicis, circuits, activitats i jocs educatius.

DANSA CONTEMPORÀNIA

Les classes de dansa contemporània tenen el propòsit d’ensenyar les bases tècniques i avançades d’aquesta disciplina, a més d’aprendre expressió corporal i interpretacions musicals derivades del control corporal, moviments sobre els propis eixos i canvis de pes. Tot això es basa en la fluïdesa i el rang de moviment individual de cada alumne o alumna.

EXPRESSIÓ CORPORAL

Les classes d’expressió corporal tenen l’objectiu d’ensenyar, aprendre i entrenar la capacitat de transmetre sentiments a partir de tot tipus de músiques i sons. També tenen el propòsit d’aprendre a interpretar i improvisar de forma individual per defensar-se sobre escenaris i així fomentar la creativitat i el desenvolupament intel·lectual.

DANSA INFANTIL

En aquesta classe aprendrem diferents estils de dansa per a principiants. Sobretot, ensenyarem la base tècnica necessària per començar el gran camí del ball.

COMERCIAL I – COMERCIAL II

El ball comercial és el més popular i habitual, i inclou moviments de dansa moderna, hip hop, dancehall, reggaeton, etc. Les classes de Comercial I seran d’iniciació, mentre que les de Comercial II seran per a nivell avançat.

COMPETICIÓ SAVAGE

Aquesta classe és un grup de competició de dansa urbana per a joves d’entre 9 i 14 anys. És un grup molt unit, amb moltes ganes d’aprendre i millorar cada dia, per gaudir tant a les classes com a les competicions.

TÈCNICA URBANA

És una classe molt exigent que busca adquirir tècnica en diferents estils urbans. Les classes són molt dinàmiques i es treballen diferents tècniques en funció de la coreografia o estil que es treballi en cada moment.